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南昌乐晨教育(多图)-暑假注意力教育-红谷滩注意力培训

2019/9/2 8:27:13发布123次查看

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就比如朋友遇到了烦心事,找你倾诉,你会冷静的审视,来剖析问题的遇本质所在,再来进行劝导,说的头头是道。
可是有时候当我们自己遇到烦心事时候,很难置身其外,进行自我调节。
这时,也是训练我们洞察力的一种方式,可以用这种尝试解决。
第一、我们可以把事件中所有的点摊开,注意力训练暑假课程,去掉全部限定条件,精发热确把握目标所在;
第二、 找到目标后,更换视角,重新审视所有条件,从中找到突破口。
这是需要经常要做的刻意练习,不仅是工作和生活中,也可以在看到一本书的时候,去剖析作者的观点,多去思考背后的问题逻辑。
我们练就是把握问题的核心要点、可以练习自己多视角审视问题的能力。
就像从井里看天和从井外看天一样,结果大不相同。
作者:豆瓣绿儿
链接:https://www.jianshu.com/p/e5f4d63d013e
来源:简书
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